Ощущение беременности. Наконец-то беременна!!!

Когда женщина узнает что она беременна, весь мир для неё переворачивается. Одних женщин это радует, других не очень, третьи вообще узнав что они беременны теряются в догадках: "Как это могло с ней случится?". Но как бы женщина  не воспринимала свою беременность, она начинает видеть мир совершено другими глазами. Беременной женщине  начинает казаться, что весь мир вращается вокруг неё. Что все вокруг начинают чувствовать тоже самое что и она. Но это  не так.

Самый верный признак беременности, это отсутствие менструального цикла. Но не стоит при отсутствии цикла сразу бежать к гинекологу, возможно это просто "задержка". Подождите несколько дней. Если и через несколько дней ситуация не изменилась, можно переходить к "активным" действиям. Например сделать тест на беременность самостоятельно. Все необходимое для самостоятельного теста на беременность вы можете приобрести в аптеке. Там же вам и объяснят как его сделать. Хотя сложного в этом конечно ничего нет, к тому же все подобные препараты имеют детальное описание к применению. И так, если тест на беременность был положительным, можете себя считать "почти" беременной. Почему почти? Да потому что точно о вашей беременности может сказать только врач и то только после того как вы сдадите анализ крови и мочи.

Но и теперь когда вы почти уверенны что беременны, не стоит торопится с посещением врача-гинеколога. Не забывайте, что это только для Вас и для ваших близких ваша беременность событие, для врача, это ежедневная рутина, и вряд ли врач обрадуется Вам, если вы придете с 2-недельной беременностью. Подождите недель восемь. Раньше этого срока стоит идти только в том случае, если у вас возникли какие либо осложнения, или проблемы.

Тема "большого живота" часто начинает беспокоить перворожениц уже с первых дней беременности. На первых месяцах беременности не стоит ожидать роста животика. Если у вас начинает быстро расти живот на первых месяцах беременности, это значит Вам надо тщательнее присмотреться к вашему питанию. Возможно вы просто нервничаете и поэтому много едите.

Другая проблемы о которой тоже стоит знать, как самой  беременной женщине так и ее близким, это то что у всех беременных женщин начинается перестройка организма. Часто такая перестройка сопровождается гормональными всплесками. Которые в свою очередь  могут вызывать повышенную нервозность вплоть до нервных срывов, а в некоторых случаях и неадекватных действий.

Так же у беременной женщины происходит изменение аппетита и вкуса. Порой женщина начинает употреблять в пищу необычные сочетания продуктов, как например селедку с вареньем, соленые огурцы с шоколадом и прочее. Если вас посещают подобные желания, не стоит этого стеснятся. Если Вам этого хочется, то ешьте на здоровье.

Вот чего действительно стоит опасаться, это лишнего веса. Существует ошибочное мнение что женщина должна есть за двоих, поскольку ребенку тоже надо питаться. Это абсолютно неправильно. Даже если смотреть на это с не медицинской точки зрения то совершенно понятно, что ребенок который  к примеру на третьем месяце весит всего около 20 грамм , не может нуждаться в таком количестве питания которое превосходит его собственный вес в десятки раз. Поэтому будьте осторожны с весом. Не желательно поправляться более чем на вес вашего ребенка плюс вес плаценты с содержимым. А это примерно составляет 14-16 килограмм, в зависимости от веса ребенка и количества вод.

Двигайтесь больше. Не стоит забывать что беременность не является болезнью. Конечно гормональная перестройка организма и увеличение веса несут за собой определенные неудобства. Но не надо вести себя как больной человек требуя от окружающих чтобы вас не трогали, чтобы к вам относились как к больному человеку. Не отказывайтесь от  домашней работы. А тем более не стоит из за беременности увольняться с постоянной работы. Старайтесь вести активный образ жизни. Но и не стоит себя перегружать. Особенно старайтесь не поднимать тяжелое.

Ну и конечно очень важно , это психический климат в семье и на работе. Старайтесь меньше нервничать.
Ну а так же особенно внимательно отнестись к своему здоровью и здоровью ребенка. Постарайтесь соблюдать вот эти простые правила:

1. находиться поменьше в местах для курящих и не курить самой.

2. исключить алкоголь и напитки содержащие кофеин из вашего рациона.

3. также нужно быть аккуратнее с медикаментами или принимать их но только с разрешения вашего врача-гинеколога

3. находиться побольше на свежем воздухе.

Эти простые правила помогут Вам не только удачно перенести беременность но и сохранят ваше здоровье и здоровье вашего ребенка. Ведь не трудно себе представить какое негодование, у нормального человека , вызовет мать сующая сигарету в рот своему младенцу, или вливающая вино ему в рот?  Возможно кто-то скажет что такую мамашу надо в тюрьму посадить. И будут правы. Такие действия подсудны, и являются  преступлением. Но почему-то никто не схватит за руку беременную женщину закурившую сигарету, или пьющую вино? Чем она лучше первой мамаши?  Поэтому, прежде чем закурить сигарету или выпить стакан вина подумайте о том, что все это невольно предстоит опробовать и вашему ребенку. И прежде всего перед ним Вы несете ответственность. Конечно Вас за это не посадят, но задайте себе вопрос: "Что плохого вам сделал ваш ребенок, которого вы так хотите наказать?"

Поверьте никакие сигареты, никакой алкоголь или наркотики, не стоят здоровье вашего малыша. Здоровый ребенок - это счастье в доме. Больной ребенок - это горе родителей. Рожайте и растите здоровых детей, и будьте счастливы. 

Permalink