Морковные котлеты
Ингредиенты
| Название ингредиента | Количество | Ед. измерения |
|---|---|---|
| Морковь крупная | 1 | шт |
| Яйцо | 1 | шт |
| Мука | 1-2 | ст.ложка |
| Сливочное масло | 20-30 | грамм |
| Сахар | 1 | ч.ложка |
| Соль | 1/3 | ч.ложка |
Способ приготовления
В диетическом питании широко применяются овощи в самом разном виде: свежие, тушеные, вареные, жареные. Интересным вариантом приготовления овощей являются котлеты. Предлагаю удивительно простой и быстрый рецепт вкусных морковных котлет, которые внесут приятное разнообразие в ежедневный рацион. Кроме того, морковные котлеты рекомендованы при различных лечебных диетах.
Натертую крупную морковь смешать с яйцом и мукой, посолить, добавить сахар. Количество муки зависит от сочности моркови.
Сформировать небольшие шарики, положить в середину маленький кусочек сливочного масла. Придать шарикам форму котлет. Обвалять в муке или панировочных сухарях.
Обжарить в течение двух-трех минут на каждой стороне, затем выключить огонь и подержать котлеты на сковороде еще пару минут. Для жарки по желанию можно использовать или растительное или сливочное масло.
Подавать теплыми со сметаной.
Приятного аппетита!













