загрузка...

Куриное филе в овощном соусе

Фото рецепта

Куриное филе в овощном соусе

Время приготовления

40

Количество порций

4

Автор рецепта

Аватар пользователя Ksana
Не в сети
Пользователь был: 1 год 2 недели назад
Зарегистрирован: 28/07/2010

Ингредиенты

Название ингредиентаКоличествоЕд. измерения
Куриное филе2шт
цукини1шт
лук репчатый3шт
помидоры3шт
морковь1шт
масло растительное100гр
сольпо вкусу
перецпо вкусу
зеленьпо вкусу

Способ приготовления

Это второе блюдо придется по вкусу всем кто любит курицу, овощи и соусы. Мясо получается нежным и ароматным.

1.В кастрюле с толстым дном разогреваем растительное масло.

2. Репчатый лук чистим, нарезаем полукольцами и обжариваем на среднем огне.

3. Морковь нарезаем кружочками и обжариваем вместе с луком.

4. Возьмем куриное филе, промываем его и режем небольшими кусочками. Добавляем к овощам и обжариваем на среднем огне.

5. Тем временем кабачок цукини моем, нарезаем брусочками и добавляем в кастрюлю.

6. Теперь добавляем помидоры, можно также добавить томатную пасту. Накрываем крышкой и тушим на среднем огне примерно 15 минут, периодически помешивая.

7. Солим, перчим и при желании добавляем специи и зелень. Получаются нежные кусочки куриного филе в овощном соусе.

Анонс данного сборника рецептов.

Как приготовить курицу?

Как приготовить курицу?

Как приготовить курицу?

Блюда из птицы пользуются большой популярностью в большинстве стран. Почему? Всё просто, потому, что птица не стоит дорого, её мясо довольно быстро готовится, независимо от условий приготовления.


Код анонса для размещения в блоге:

   

 

Вход в систему

Украшение Тортов из марципана
Украшение тортов сахарной мастикой-маршмеллоу
Украшение тортов из сахара и шоколада
Как сделать торт?
Рецепты выпечки
Как приготовить суп ?
Как приготовить мясо?
Маленькие хитрости украшения тортов
Наш тесть наткнулся на противопоказания для сафоцид на страницах телефонной ис