Гуляш из говядины с картофелем и салатом
Ингредиенты
| Название ингредиента | Количество | Ед. измерения |
|---|---|---|
| говядина | 500 | гр |
| картофель | 600 | гр |
| томатная паста | 4 | ст. л. |
| морковь | 1 | шт |
| зелень | ||
| болгарский перец | 1 | шт |
| огурцы | 2 | шт |
| помидоры | 2 | шт |
| соль | ||
| лук | 1 | шт |
| чеснок | 2-3 | дольки |
| мука | 4 | ст. л. |
| слив. масло | ||
| раст. масло |
Способ приготовления
Говядину нарезать кусочками, обжарить на сковороде в растительном масле, посолить. Переложить мясо в кастрюлю, залить кипящей водой на 2 см выше мяса, тушить до готовности мяса. Обжарить натертую крупно морковь с мелко нарезанным луком и кубиками болгарского перца, посолить. Добавить в овощную смесь томатную пасту, чеснок, зелень, помешивать в течение 2 минут и переложить заправку к мясу. Когда мясо будет готово, развести муку в небольшом количестве воды комнатной температуры, тщательно перемешать. Консистенция должна быть как у теста для блинов. Медленно влить мучную смесь в гуляш, постоянно помешивая во избежание возникновения комков. Отварить картофель, слить воду, добавить немного сливочного масла. Приготовить салат из огурцов, помидоров, зелени, посолить, заправить растительным маслом. Картофель полить гуляшом, положить салат и насладиться вкусным и питательным блюдом.











Комментарии