загрузка...

болгарский перец

Болгарский перец с печеночной начинкой

В этом блюде сочетаются два очень полезных ингредиента: печень и болгарский перец. А так как перец с печенью готовится в духовке, он получается очень нежным и вкусным.

Ингредиенты

Название ингредиентаКоличествоЕд. измерения
Болгарский перец2шт
Печень куриная300 грамм
Яйцо1шт
Майонез100грамм
Лук50грамм
Помидоры100грамм
Морковь100грамм
Чеснок
Зелень
Мука15грамм
Растительное масло
Соль
Специи

Темпура с креветками

Темпура известна нам как японское блюдо, но оказывается родом оно из Португалии. Овощи и морепродукты обжариваются в кляре, а подавать их можно как самостоятельное блюдо, либо с гарниром.

1. Если темпура будет подаваться с гарниром, то сначала нужно отварить рис в подсоленной воде, а при варке добавить немного уксуса, это придаст кислинку рису, и сделает его рассыпчатым.

Ингредиенты

Название ингредиентаКоличествоЕд. измерения
Креветки300грамм
Пекинская капуста3листа
Огурцы свежие1шт
Шампиньоны150грамм
Морковь1шт
Болгарский перец1шт
Яйцо1шт
Мука100грамм
Вода200мл
Растительное масло500мл
Соль

Салат из пекинской капусты

Иногда хочется чего-нибудь легкого и салат из пекинской капусты именно то, что нужно.

Ингредиенты

Название ингредиентаКоличествоЕд. измерения
пекинская капуста0,5кочана
листья салата2-3шт
болгарский перец1-2шт
кукуруза конс100грамм
сыр твердыйпо вкусу
сольпо вкусу
маринованные грибыпо вкусу
оливковое маслопо вкусу

Картофельная запеканка с плавленным сыром

Картофельная запеканка - очень нежное и вкусное блюдо. Плавленный сыр придает блюду интересный сливочный привкус, а болгарский перец - свежесть. Это блюдо можно использовать и для детского питания, малыши с удовольствием будут его кушать.

Ингредиенты

Название ингредиентаКоличествоЕд. измерения
Картофель1,5кг
Плавленный сыр "Янтарь"100грамм
Сыр твердый100грамм
Сливочное масло100грамм
Болгарский перец1шт
Яйца3шт
Укроп
Соль, перец
Растительное масло

Рис с томатом и маринованным перцем

Один из рецептов, который, как нельзя лучше, подойдет для стола, после окончания праздников. Рис, приготовленный с овощами довольно легкое и при этом полезное блюдо, которое нормализует состояние организма и восполнит недостаток витаминов зимой.

Ингредиенты

Название ингредиентаКоличествоЕд. измерения
Рис пропаренный2стакана
Томатная паста2ст. ложки
Болгарский перец200грамм
Морковь1шт
Соль, перец
Сахар1ст. ложка
Чеснок1зубок
Зеленый лук и укроп

Салат Цезарь с сухариками и вареной курятиной

Случается, что обильные застолья следуют чередой, например, когда семейные торжества идут вперемешку с праздниками. В этом случае перед хозяйкой, заботящейся о здоровье близких людей, стоит задача приготовить не только вкусные, но и наименее «тяжелые» блюда.

Ингредиенты

Название ингредиентаКоличествоЕд. измерения
Куриное филе500грамм
Свежий салат500грамм
Помидоры2шт
Сладкий болгарский перец1шт
Твердый сыр70грамм
Батон белый1/3шт
Яйца3шт
Масло оливковое1/2стакана
Сок лимона2ст.ложки
Горчица десертная1ч.ложка
Соль, перец по вкусу

Фаршированный перец в соусе.

Свинину и лук перекрутить на мясорубке, в полученный фарш добавить соль и специи.
Рис довести до кипения, дать настояться 10 минут и добавить в фарш.
Отдельно на подсолнечном масле обжарить лук и морковь, туда добавить томатную пасту или соус и тушить 5-7 мин.

Ингредиенты

Название ингредиентаКоличествоЕд. измерения
свинина0,5кг
лук2 (средних)шт.
морковь2 (средних)шт
рис100гр.
томатный соус 1ст.
болгарский перец0,5кг.
сметана5ст. л.
зелень
специи

Детский завтрак

Зачастую, дети с утра кушают неохотно. И поэтому, завтрак для них должен быть достаточно интересным и привлекать их внимание.

Ингредиенты

Название ингредиентаКоличествоЕд. измерения
Яйцо куриное4шт
Сметана или майонез50грамм
Конс. зеленый горошек50грамм
Болгарский перец20грамм
Зелень
Соль

Спагетти с куриным фаршем

Положить в  подсоленную кипящую воду содержимое упаковки спагетти, при этом ломать спагетти не обязательно.

Ингредиенты

Название ингредиентаКоличествоЕд. измерения
спагетти1пач.
куриный фарш400гр
болг. перец1шт
помидоры2шт
чеснок1зубч.
зелень
лук0.5шт
соль
сливочное масло

Салат из зеленых помидор

Салат из зеленых помидор хорош как закуска. Он украсит праздничный стол, а в будний день разнообразит меню.

Ингредиенты

Название ингредиентаКоличествоЕд. измерения
Помидоры зеленые4кг
перец болгарский2кг
морковь1кг
лук1кг
петрушка400гр
уксус 6%900мл
растительное масло1литр
лавровый лист10шт
гвоздика20шт
перец душистый20шт

Вегетерианская пицца

Тесто для пиццы: в теплой воде или молоке развести половину пакетика сухих дрожжей, добавить ложку сахара, посолить.

Ингредиенты

Название ингредиентаКоличествоЕд. измерения
тесто для пиццы400гр
майонез3ст.л.
кетчуп3ст. л.
шампиньоны0.5кг
оливки0.5банки
помидоры3шт
болгарский перец1шт
зелень
сыр250 гр
соленые огурцы
чеснок

Мясо с болгарским перцем

Можно использовать и другие сорта мяса для этого блюда, я в этот раз выбрала свинину.

Мясо промыть, порезать на длинные кусочки, обжарить в сковороде типа "Вок" на растительном масле.

Ингредиенты

Название ингредиентаКоличествоЕд. измерения
свинина1кг
болг. перец2шт
помидоры2шт
лук.1гол
чеснок2-3зубчика
кукуруза конс.1банка
сметана200гр
соль
укроп7-8вет.

Баклажаны на зиму

Баклажаны,  очищаем, режем кружочками, солим, оставляем до тех пор пока не выйдет горький сок. Лук, болгарский перец нарезаем крупно, соломкой. Перец взять лучше красный, но можно и любой. Помидоры, ошпарив кипятком и обдав холодной водой, очищаем от шкурки и режем на четыре части. Острый перец измельчаем.

Ингредиенты

Название ингредиентаКоличествоЕд. измерения
баклажаны1кг
помидоры1кг
лук0,5кг
болгарский перец0,5кг
острый перец1шт
кинза, зелень1пучок
рейган, зелень1пучок
растительное масло200мл

Салат греческий

Овощи моем. Огурцы не чистим, режем крупными кубиками. Помидоры с плотной мякотью делим на крупные дольки и разрезаем их пополам. Болгарский перец один зеленый, и один оранжевый нарезаем соломкой.

Ингредиенты

Название ингредиентаКоличествоЕд. измерения
помидоры4шт
огурцы2шт
болгарский перец2шт
острый перец2шт
оливки1/2стакан
петрушка2-3веточки
рейган2-3веточки
сыр тофа300грамм
оливковое масло70мл
виноградный уксус2ст. л.
сольщепотка
перец черныйщепотка

Гуляш из говядины с картофелем и салатом

Говядину нарезать кусочками, обжарить на сковороде в растительном масле, посолить. Переложить мясо в кастрюлю, залить кипящей водой на 2 см выше мяса, тушить до готовности мяса. Обжарить натертую крупно морковь с мелко нарезанным луком и кубиками болгарского перца, посолить. Добавить в овощную смесь томатную пасту, чеснок, зелень, помешивать в течение 2 минут и переложить заправку к мясу.

Ингредиенты

Название ингредиентаКоличествоЕд. измерения
говядина500гр
картофель600гр
томатная паста4ст. л.
морковь1шт
зелень
болгарский перец1шт
огурцы2шт
помидоры2шт
соль
лук1шт
чеснок2-3дольки
мука4ст. л.
слив. масло
раст. масло